Review

หายไปนานหน่อย ขออภัยนะคะ แหะๆ มาเล่าต่อแล้วนะถึงตอนผ่าตัด ลองดูนะคะ ถีงเวลาขึ้นเขียง จากวันที่เจอคุณหมอมาจนวันนัดผ่า ประมาณเกือบๆเดือนที่ให้นิหน่ากลับไปทำใจ จริงๆแล้วนิหน่าไม่ได้กลัวอะไรเลยนะ คิดว่าก็ผ่าคลอดมาแล้วสองคน ผ่าไส้ติ่งก็เคย ผ่าเข่าก็คงเหมือนกัน เลยชิลมาก แค่พยายามทำตามที่คุณหมอบอกเรื่องฟิตกล้ามเนื้อต้นขาขึ้นมา ให้มีทุนเอาไว้ก่อนผ่า แหมแต่เอาจริงๆ เราก็ไม่ใช่นักกีฬาอาชีพ กล้ามเนื้อต้นขาไม่ได้มีให้ฝ่อมากอยู่แล้ว ส่วนใหญ่น่าจะไขมันมากกว่า แฮ่... ความพีคมาอยู่ที่วันสองวันก่อนผ่า นิหน่าคิดว่าอยากเขียน Blog เอาไว้เพื่อเป็นความรู้ให้กับคนอื่นๆในเรื่องของการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า เลยไปหาข้อมูลในเนตมาอ่าน อ่านไปเริ่มรู้สึกกลัว มีคนบอกมันปวดมาก ปวดจนต้องร้องขอยา บางคนบวมมาก เป็นนู่นนี่นั่น ยิ่งอ่านยิ่งนอย...

เตรียมพร้อมก่อนผ่าตัด กลับมาบ้าน มานั่งปรึกษาครอบครัวและคิดว่า ควรจะผ่า นิหน่าเลยหาข้อมูล และนึกขึ้นได้ว่ามีคุณหมอท่านนึงที่นิหน่าเคยได้ยินชื่อบ่อยๆจากเวลาที่อ่านข่าวกีฬา และคุณหมอเคยรักษาอาการบาดเจ็บของน้องเม เอรียา จุฑานุกาล นิหน่าเลยตัดสินใจโทรไปหาคุณแม่เปิ้ล คุณแม่น้องโมน้องเมเพื่อสอบถามเรื่องคุณหมอ ซึ่งน้องเมก็แนะนำให้ไปหาคุณหมอโต้ง พรเทพ ม้ามณี ที่โรงพยาบาลกรุงเทพ นิหน่าเลยตัดสินใจไปหาเช้าวันรุ่งขึ้นเลย ได้รู้กันไปว่ายังไงต่อดี วันรุ่งขึ้นก็ตื่นเช้าไปที่สถาบันเวชศาสตร์การกีฬาและออกกำลังกายกรุงเทพ (Basem) ที่โรงพยาบาลกรุงเทพ ตอนเดินเข้าไป เห็นแต่เสื้อบอลพร้อมลายเซ็น นักกีฬาดังๆทั้งนั้น เราก็คิดว่า โอเค เรารอดละ 5555 ที่นี่ฟีฟ่ารับรองด้วย เริ่มสบายใจว่ามาถูกที่แน่ๆ พอเจอคุณหมอพรเทพ ม้ามณี...

ไม่เคยคิดเลยว่าจะเกิดกับเรา หลายๆท่านคงเห็นว่านิหน่าเพิ่งผ่าตัดเข่ามา เป็นผ่าแบบส่องกล้องค่ะ เพื่อรักษาเส้นเอ็นไขว้หน้าเข่า นิหน่าเลยอยากเรียบเรียงมาเล่าให้ได้ฟังกันทั้งอาการ ทั้งการรักษา และการกายภาพ เผื่อว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกๆท่านบ้าง สาเหตุเกิดจากเมื่อตอนที่นิหน่าไปเที่ยวญี่ปุ่นช่วงเดือนธันวาที่ผ่านมา แล้วก็ประสบอุบัติเหตุ ลื่นล้ม ทำให้เข่าบิด ตอนล้มได้ยินเสียง กึก ในหัวเลย จำได้ว่านอนมองฟ้าอยู่แป๊ปนึง แล้วคิดว่า “ขาหักหรือเปล่า?” แต่พอขยับๆขาดูก็ขยับได้ ไม่เจ็บเท่าไหร่ พอลุกขึ้นมา ความรู้สึกตอนนั้นคือ เหมือนขามันแยกเป็นท่อนบนท่อนล่าง มันกึกๆ พอแน่ใจวไม่หัก เลยลองขยับๆเขย่าๆดู เหมือนที่เห็นนักบอลในสนามบอลทำกัน แล้วมันก็รู้สึกดีขึ้น เลยลองลงน้ำหนัก ก็ลงได้...

พาลูกไปลุยหิมะ แต่งตัวยังไงให้เอาอยู่ เวลาไปเมืองหนาวๆลุยหิมะอากาศติดลบ มีหลายท่านถามมาค่ะว่าแต่งตัวให้เด็กๆยังไง จริงๆแล้วต้องแล้วแต่เด็กด้วยนะคะว่าขี้ร้อน ขี้หนาวยังไง เพราะถ้าแต่งตัวให้อึดอัดไป เด็กๆก็อาจจะไม่ชอบ จากที่นิหน่าไปเที่ยวมา เลยอยากมาแชร์ว่าใส่ยังไงกี่ชั้นดี  :) สิ่งสำคัญที่เราต้องแน่ใจว่าลูกจะไม่หนาวคือ ศรีษะ มือ เท้า และช่วงหน้าอกค่ะ แต่อย่างริต้าไม่ยอมใส่ถุงมือ นางก็ทนของนางได้ แต่เค้าก็จะอยู่ข้างนอกไม่นานมาก แต่อย่างแพทที่เล่นหิมะตลอด ก็จะแน่นหน่อย นิหน่าจะใส่ให้ลูกเป็น layer ประมาณ 3-4 ชั้น แล้วแต่ว่าวันนั้นหนาวมากแค่ไหน 1. Base Layer นิหน่าใช้ชุดแนบเนื้อ พอดีตัวไปกับตัวลูก เป็นพวก heattech หรือชุดใส่นอน ที่แนบพอดีตัวไปเลยนะคะ ถ้าผ้ามันบางแล้วกลัวเอาไม่อยู่ ตรงเสื้อใส่สองชั้นเลย ถ้าใครอยากซื้อชุดพวกลองจอน ฮีทเทค...

วันนี้อยากมารีวิวผ้าอ้อมสำเร็จรูปเด็กอีกยี่ห้อ ที่นิหน่าชอบมากๆค่ะ จำได้ว่าเมื่อก่อนรุ่นพี่ที่เป็นแอร์ต้องหอบมาจากญี่ปุ่น คือบินทีก็หอบกลับมาทีให้ลูก พอมามีลูกของตัวเองก็ข้องใจ ว่าทำไมเค้าถึงต้องหอบมา จะฝากเค้าหอบมาบ้าง ก็โชคดี บ.คาโอ นำเข้ามาเมืองไทย โดยเป็น Made in Japan ด้วย Happy มากกกก วันนี้เลยอยากมารีวิวให้แม่ๆได้ดูเป็นแนวทางในการเลือกผ้าอ้อมให้ลูกใส่ ในฐานะที่ Merries เองเป็นผ้าอ้อมสำเร็จอันดับหนึ่งของญี่ปุ่น มันก็ต้องไม่ธรรมดาใช่มะ ตอนได้ลองจับครั้งแรก ความรู้สึกแรกคือ มันนุ่ม นุ่มมาก นุ่มจริงๆ แต่ในความนุ่ม มันไม่เทอะทะ...