ข้าวกล้องผัดผักหวานหมูสับ
มาแล้วค่ะ อาหารลูกแบบไทยๆ ตอนนี้นิหน่าทำอาหารให้น้องแพททุกวันแล้วค่ะ เนื่องจากน้องแพททานได้มากขึ้น ครั้งละประมาณ 3-4 ออนซ์ นิหน่าเลยทำให้ทาน และเก็บไว้สัก2-3มื้อ วิธีเก็บก็แช่แข็งเหมือนเดิม แต่แทนที่จะใส่บล็อคน้ำแข็ง ก็มาใส่ถ้วยเวียของ avent แทน เวลาอุ่นก็เอามาใส่เครื่องอุ่นนม อุ่นได้เลย สะดวกดีค่ะ แต่ว่าน้ำซุปนั้นยังต้มทีเดียว แล้วใส่บล็อคน้ำแข็งอยู่นะคะ
ส่วนการเตรียมอาหาร นิหน่าซื้อกล่องเก็บแบบดีๆหน่อย ทนความเย็นได้มากๆ มาใส่พวกของสด เช่นเนื้อสัตว์ ที่ต้องแช่แข็ง ถ้าเป็นหมู หรือไก่สับ ก็ปั้นเป็นก้อนๆ...
พาลูกไปทำหนังสือเดินทาง
มีแผนจะพาน้องแพทเที่ยวค่ะ เลยพาไปทำ passport ที่กรมการกงสุล แจ้งวัฒนะ พาไปวันเสาร์ ล่าสุดเค้าเปิดให้ทำแล้ว เราไปถึงใกล้ๆ9โมง ก็รอรับบัตรคิว คนไม่เยอะค่ะ สะดวกรวดเร็วดีมากๆ สำหรับเอกสารที่ต้องเตรียมไปก็มี
- สูติบัตรฉบับจริง หากเป็นสำเนาสูติบัตรต้องได้รับการรับรองจากอำเภอ/เขต
- บิดาและมารดา หรือผู้มีอำนาจปกครองนำบัตรประชาชนฉบับจริงมาลงนามต่อหน้าเจ้าหน้าที่
บัตรประจำตัวประชาชนที่ยังมีอายุใช้งาน หรือ บัตรที่ใช้แทนได้ตามกฎกระทรวงมหาดไทย ของบิดา มารดา หรือผู้มีอำนาจปกครองฉบับจริง หากชื่อนามสกุลบิดา มารดาในสูติบัตรไม่ตรงกับบัตรประจำตัวประชาชน ให้นำหลักฐานการเปลี่ยนชื่อ หรือ นามสกุลที่เป็นต้นฉบับมาแสดงด้วย ในกรณีที่มารดาหย่า...
ตารางอาหารน้องแพท
มีคนถามเรื่องตารางอาหารและนมของน้องแพทค่ะ เลยบอกว่าจะมาโพสในบล็อค ตอนน้องแพท 6 เดือน นิหน่าจัดตารางทานอาหารและนมแบบนี้ค่ะ
6-7.00 นมแม่ ทานจากเต้า
9.00 อาหารมื้อเช้า
11.00 นม 4 ออนซ์ นอนกลางวัน 30-60นาที
14.00 นม 6 ออนซ์ นอนรอบ2 30-60 นาที
17.00 นม 6 ออนซ์ พาเดินรอบบ้าน
19.00 นมแม่จากเต้า...
ข้าวผัดแซลม่อน
เมนูล่าสุดจากครัวน้องแพทมาแล้วจ้า ตอนนี้น้องแพท 8 เดือนครึ่งแล้ว อาหารก็หลากหลายมากขึ้น มีการประยุกต์ เพิ่มนิด นี่หน่อย อย่างโจ๊กไก่ เดี๋ยวนี้ นิหน่าใส่เห็ดหอมลงไปด้วย ปั่นไปพร้อมกันเลย เห็ดหอมมีสารอาหาร แร่ธาตุที่ดีต่อร่างกาย ทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน กากใยอาหาร วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 ไนอะซิน แคลเซียม ฟอสฟอรัส และธาตุเหล็ก เป็นต้น และล่าสุด...
เมนูล่าสุด ข้าวเต้าหู้หมูสับผักกาดขาว และ มันหวานกับตับ
แวะมาปล่อยสูตรอาหารล่าสุดค่ะ สำหรับน้อง7เดือนขึ้นไป ^^ ทำ2เมนูเลย เริ่มด้วยข้าวเต้าหู้หมูสับผักกาดขาว
ส่วนผสม
- ข้าวสวยหุงใหม่ๆ 1 ทัพพี
- หมูสับอย่างดี ประมาณ 1ถ้วย (เลือกแบบมันน้อย)
- เต้าหู้ถั่วเหลือง 1 หลอด
- ผักกาดขาว 1/2 หัว เลือกตรงใบๆ
- เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
วิธีทำ
ต้มเต้าหู้ กับหมูสับให้สุก ใส่ลงไปตอนน้ำเดือดนะคะ...