My Baby and I

เมนูนี้สำหรับเด็กที่แพ้นม แต่อยากทานครีมซุป เราใช้มันหวานเป็นส่วนประกอบให้หวานและมีเนื้อเป็นครีมค่ะ ทำง่ายด้วย ลองดูนะคะ :) ซุปผักโขมปลากระพง (เมนูนี้เหมาะสำหรับน้อง8เดือนขึ้นไป) ส่วนผสม 1. ผักโขม 10 ใบ หั่นหยาบๆ 2. มันหวาน 1 หัว 3. ปลากระพง 1 ชิ้น (ประมาณ1-2ขีด) 4. หัวหอมใหญ่ สับละเอียด 5. น้ำซุปหรือน้ำต้มสุก 1/2 ถ้วย วิธีทำ 1. นึ่งผักโขม ประมาณ...

แหะๆแอบหายไป ไม่ได้หายไปไหนนะคะ พอดียุ่งๆอยู่ แล้วก็มีProjectนึงที่อยากทำมากๆ เป็นเรื่องของการทำรายการแม่และเด็กค่ะนิหน่าจะทำกับเป้ย ปานวาด ในรายการจะมีช่วงพูดคุย ปัญหาสารพัดที่แม่ๆอย่างเราเจอหรือสงสัย มีช่วงทำอาหารให้ลูก และมีคำแนะนำดีๆสำหรับคุณแม่ในการเลี้ยงลูก การดูแลตัวเอง สำหรับว่าที่คุณแม่ก็มีนะคะ รายการจะออกอากาศทางช่อง 5 ค่ะ เวลาและวันจะมาแจ้งให้ทราบอีกครั้งแต่นิหน่าอยากได้ข้อเสนอแนะจากแม่ๆทุกท่านว่า อยากให้รายการมีอะไรบ้างคะ รายการเรา 25 นาที อยากทำให้เป็นสาระประโยชน์กับทุกคนที่สุดอีกหน่อยเราอาจจะได้มีmeeting แม่ลูกกันก็ได้ นิหน่าจะทำ fanpage รายการด้วย จะมีสูตรอาหาร tips ต่างๆไปลงในนั้นด้วยค่ะยังไงขอบคุณทุกความคิดเห็นล่วงหน้าเลยนะคะ...

หายไปนาน กลับมาคราวนี้มีสูตรอาหารเด็กน้อยมาฝากเช่นเคย ใครว่าเด็กแพ้นมวัวทานครีมซอสไม่ได้ นิหน่ามีสูตรครีมซอสแบบประยุกต์มาฝากค่ะ :) วิธีทำเเสนง่าย มาลองดูกันนะคะ วัตถุดิบ 1. เส้นมักโรนี ไซส์เล็ก ประมาณ 1/2 ถ้วย 2. ไข่แดง 1 ฟอง 3. ผักโขม ประมาณ 10 ใบ 4. ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่สับละเอียด 1/2 กระป๋อง 5. นมถั่วเหลืองหวานน้อย (นมผสมชงก็ได้) 1/2 ถ้วย 6. น้ำซุป...

เมนูแม่น้องแพทวันนี้ เอาเมนูข้าวเนื้อผัดน้ำมันหอยพริกหวานมาฝากค่ะ ใครไม่ให้ลูกทานเนื้อ เปลี่ยนเป็นปลา ไก่ หรือหมูสับได้ น้ำมันหอยที่ใช้ เลือกแบบไม่มีผงชูรส เมนูนี้ของน้อง1ขวบขึ้นไปนะคะ ^^ พริกหวานมีคุณค่าทางวิตามิน A, B1, B2 และ C มีสารแคบไซซิน ช่วยยับยั้งอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหลอดเลือด โรคต้อกระจก และโรคมะเร็ง ช่วยกระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหารทำให้ระบบการย่อยอาหารดีขึ้น การไหลเวียนของเลือดเป็นไปได้ดีขึ้น...

เนื่องจากน้องแพทหนึ่งขวบแล้ว ฟันขึ้น4ซี่ คู่บนสอง คู่ล่างสอง เเละเคยอ่านเจอว่าเราควรพาลูกไปเจอทันตแพทย์ตั้งแต่ฟันซี่แรก เพื่อเรียนรู้วิธีดูเเลฟันน้ำนมที่จะอยู่กับลูกไปอีกหลายปี นิหน่าเลยคิดว่าควรพาแพทไปตรวจฟันซะที ไหนๆก็ต้องไปฉีดวัคซีนอยู่ละ การตรวจฟันของเด็กวัย 1 ขวบ ถ้าน้องไม่มีปัญหาอะไร ก็เหมือนไปคุยกับคุณหมอเฉยๆค่ะ คุณหมอที่นิหน่าไปหาที่สมิติเวช สุขุมวิทจะถามประวัติ เช่น ชีวิตประจำวันของน้อง ทานอาหารกี่มื้อ แพ้อะไรไหม ฟันขึ้นตอนกี่เดือน...