อาหารเสริม รอให้ถึงเวลา ไม่ต้องรีบค่ะ
ก่อนอื่นต้องขอโทษที่หายไปนานเลยค่ะ เนื่องจากว่านิหน่าเองยุ่งมากๆและปกติจะสามารถ
อัพบล๊อคได้จากapp wordpress ในมือถือแต่ปรากฏว่าหลังๆ app มันช้ามาก พิมพ์ลำบากสุดๆ
เลยไม่ค่อยได้มาอัพเลย ขอโทษทุกท่านที่รอสูตรอาหารต่างๆด้วยนะคะ
แต่จริงๆแล้วพวกสูตรอาหารนิหน่าก็คอยอัพทางแฟนเพจของรายการ GossipMoms อยู่เรื่อยๆ
สามารถเข้าไปติดตามได้ที่ www.facebook.com/gossipmomsthailand นะคะ
วันนี้ตั้งใจอยากจะเขียนเรื่องนึง หลังจากที่ทำรายการมาสักพัก จะมีคนส่งคำถามมามากมาย
และคำถามยอดฮิตอย่างนึงก็คือ
"น้อง3เดือน ทานอาหารเสริมได้ไหมคะ ทานอะไรได้บ้าง?"
" สองเดือน เริ่มน้ำส้มได้หรือยังคะ หรือกล้วยน้ำว้าดี"
"น้อง6เดือน ทานปลาทู เนื้อสัตว์ได้ไหมคะ " ฯลฯ
จริงๆเรื่องอาหารเสริม นิหน่าว่าทำตามที่คุณหมอแนะนำ คือรอจนน้องครบ 6 เดือนนะคะค่อยเริ่ม
อย่าใจร้อน โดยเฉพาะคุณปู่คุณย่าคุณตาคุณยายที่อยากให้หลานอ้วนพี...
ข้าวไข่ระเบิด
มีอีกเมนูง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน แต่อร่อยมาฝากค่ะ
แท่น แทน แท๊นนน
เมนูข้าวไข่ระเบิดนั่นเอง เด็กๆชอบ ผู้ใหญ่ก็ชอบ ^^
ถ้าคุณแม่มีพิมพ์ทอดไข่ ทอดเป็นรูปดาว รูปสัตว์ต่างๆก็เพิ่มความน่ารักและน่ากินด้วยนะคะ
วัตถุดิบ
1. ไข่ 1 ฟอง
2. บร๊อคโคลี่ แครอท ข้าวโพดอ่อน ประมาณ 1ถ้วย
3. น้ำผสมแป้งขัาวโพด
4. น้ำมันหอย
5. เนื้อหมู...
สตูว์เนื้อ สำหรับเด็กน้อยขวบครึ่ง
น้องแพทขวบครึ่งแล้วค่ะ เมนูอาหารตอนนี้ต้องดัดแปลงไปเรื่อยเลย เริ่มเลือกทานมากขึ้น เบื่อง่าย จะมาอาหารแล้วกินสามสี่วันไม่ได้เเล้ว เลยต้องหาเมนูอะไรที่ดัดแปลงจากเมนูผู้ใหญ่ไปตามเรื่อง
เอาเมนูอีกเมนูที่เพิ่งทำมาฝากกันค่ะ ^^
ส่วนผสม
1. เนื้อสันใน (เลือกเนื้อดีหน่อยจะได้นิ่มๆ) หั่นเต๋า1.5ซม. ประมาณ 200g
2. แครอทหั่นเต๋า ประมาณ 1/2ถ้วย
3. มันฝรั่งหั่นเต๋า 1/2ถ้วย
4. น้ำซุป 1ถ้วยครึ่ง
5. หัวหอมครึ่งหัว หั่นแนวยา
6.น้ำมันรำข้าว หรือเนย
7. แป้งข้าวโพดละลายน้ำ...
ฝากรายการ Gossip Moms ของนิหน่ากับเป้ยด้วยนะคะ ^^
สวัสดีค่า วันนี้พารายการใหม่ของนิหน่ากับเป้ยมาแนะนำ รายการที่เคยมาขอความเห็นเพื่อนๆในนี้ สุดท้ายก็ออกมาเป็นรูปเป็นร่าง ออกอากาศช่อง 5 ทุกวันจันทร์ 12.25น. และมีรีรันทางช่อง Smile ของ CTH ช่อง93 วันเสาร์ 12.30น. ด้วยนะคะ
รายการจะมีช่วงเม้าท์ ช่วงทำอาหารให้ลูก และจะมีคำแนะนำดีๆมาทิ้งท้ายในรายการทุกสัปดาห์ ฝากเพื่อนๆติดตามรายการที่มาจากความตั้งใจของนิหน่ากับเป้ยด้วยนะคะ
กดLike Fanpageได้ที่ www.facebook.com/gossipmomsthailand
หรือเข้าไปติดตามชมใน Youtube : Gossipmomsthailand เรามีให้ชมย้อนหลังด้วยค่ะ
http://www.youtube.com/watch?v=VGAHhP-FXcw
ขอบคุณทุกท่านเลยนะคะ ^^
เต้าหู้ทรงเครื่องค่ะ :)
เมนูใหม่ ;) เพิ่งทำเมื่อกี้ค่ะ
เต้าหู้ไข่ทรงเครื่อง ..
(เปลี่ยนเป็นเต้าหู้ถั่วเหลืองถ้าน้องแพ้ไข่)
ส่วนผสม
1. เต้าหู้ หั่นแว่นๆพักไว้ 1 หลอด
2. ผัก3อย่าง นึ่งให้สุกและปั่นหยาบ
3. ไก่หรือหมูสับ 2 ช้อนโต๊ะ
4. แป้งข้าวโพด 1ชัอนละลายน้ำ1/2ถ้วย
5. ซีอิ้วขาวนิดเดียว
วิธีทำ
1. ใช้น้ำมันประมาณ 1ชช เทลงบนกระทะ พอร้อนใส่ไก่ลงไปผัดพอสุก
2. จากนั้นใส่เต้าหู้ลงไป ทิ้งไว้แปปนึง ใส่น้ำลงไปหน่อย ใส่ผักลงไป ปรุงรส...