อยู่ไฟ

วันนี้อยากมารีวิวเรื่องการอยู่ไฟ หลายๆคนบอกผ่าคลอดไม่ต้องอยู่ไฟก็ได้ เราก็ไปหาข้อมูลอีกแหละ ว่าอยู่กับไม่อยู่ต่างกันยังไง ก็ได้ความว่าถ้าไม่อยู่ตอนอายุมากๆอาจมีอาการที่เรียกว่า สะบัดร้อนสะบัดหนาว คือจะหนาวๆร้อนๆเวลาฝนตก อากาศเปลี่ยน ก็เลยคิดว่า อยู่ก็น่าจะดีกว่าไม่อยู่ เชื่อคนโบราณเค้าไว้บ้างไม่น่าเสียหาย

ที่นี้จะอยู่ไฟกับใคร ที่มีวิชาความรู้ทางด้านนี้จริงๆ ก็googleหาข้อมูล อ่านรีวิวแม่คนอื่นๆไปเรื่อยๆจนมาลงตัวที่พี่แหม่ม พี่แหม่มจะมาทำให้ที่บ้านเลย แต่ต้องจองคิวแกล่วงหน้านานมาก นิหน่าจองตั้งแต่ท้อง4เดือนน่ะค่ะ ไม่ได้พิมพ์ผิดนะ ท้อง4เดือนก็จองอยู่ไฟแล้วจริงๆ 5555 เป็นแม่ที่เตรียมตัวนานมากๆ

พี่แหม่มบอกว่าถ้ามาเองไม่ได้จะมีทีมที่พี่เค้าเทรนมาอย่างดีมาทำให้ แต่สุดท้ายโชคดีได้พี่แหม่มมาทำ เราก็นัดกันใกล้ๆอีกที ซึ่งถ้าคลอดธรรมชาติก็หลังคลอด7วัน อยู่ได้เลย แต่ถ้าผ่าคลอดก็ต้องรอ 30-45วัน ให้แผลผ่าตัดเข้าที่เข้าทางซะก่อน

พอครบ45วันหลังจากผ่าคลอด พี่แหม่มก็แบกอุปกรณ์มาที่บ้าน สิ่งที่เราต้องเตรียมไว้เองก็มีแค่

1. แก้วน้ำดื่มส่วนตัว
2. หมอนที่ใช้นอน (ใช้หมอนเราเองได้เลย ไม่เลอะตอนทำนะคะ)
3. ผ้าเช็ดตัว เอาไว้ตอนอาบน้ำสมุนไพร
4. กางเกงชั้นในเก่าๆ เพราะจะเปื้อนสมุนไพร อย่างเช่นขมิ้น อาจจะซักไม่ออกค่ะ
5. กะละมังใบกลางๆ หรือถังน้ำก็ได้ ไว้ใส่น้ำสมุนไพร
พร้อมขันน้ำ ไม่มีก็ใช้ชามพลาสติกที่บ้านนั่นแหละ แทนกันได้
6. เตรียมปั๊มนมไว้ให้ลูกทาน ระยะเวลาก็ตั้งแต่ 10โมงถึงเที่ยง และบ่ายโมงถึง 4โมงเย็น ลูกใครทานเท่าไหร่ก็กะเอาเองนะคะ อย่างนิหน่าเตรียมไว้ 3ออนซ์ ครึ่ง3ขวด
7.เตรียมหาคนช่วยดูแลลูกค่ะ คุณยาย คุณย่่า พี่เลี้ยง อะไรก็ว่าไป

อุปกรณ์อื่นๆ พวกเบาะ กระโจม ชุดใส่ตอนอยู่ไฟ พี่เค้ามีมาครบค่ะ สะดวกดี

นัดกัน10โมง พี่เค้ามาตรงเวลา เตรียมของเตรียมอะไรเสร็จ ก็เปลี่ยนชุดที่เค้าเตรียมมาให้แล้วก็เริ่มกันเลย ซึ่งขั้นตอนการอยู่ไฟก็จะมี

– นวดระบายน้ำเหลือง นวดเข้าตะเกียบ
คลายเส้น อันนี้เหมือนนวดทั่วไป
– นวดเสร็จก็มาอาบน้ำสมุนไพรอุ่นๆ
– อาบน้ำออกมาก็มานอนนวดน้ำมันงา เค้าว่ามัน
ช่วยรักษากระดูกในร่างกาย รักษาผิวให้ชุ่มชื้นด้วย
– หลังจากนั้นจะเป็นการนาบอิฐที่ห่อใบพลับพลึง
โบราณเค้าว่าช่วยรักษาอาการบอบช้ำ นาบตามตัว
แต่จะมีผ้ารองนะคะ ไม่ได้นาบกับผิวตรงๆ

หลังจากนี้จะพักกินข้าว ปั๊มนม ให้นมลูกกันไป

– กลับมาทำต่อ ก็เป็นการประคบหม้อเกลือช่วย.
ให้มดลูกเข้าอู่ และต่อด้วยประคบก้อนเส้า เป็นหิน
ร้อน ทำให้มดลูก หน้าท้องยุบ
– ต่อด้วยนวดหน้า กดจุด และประคบเปียก
คลายเส้น ทำความสะะอาดผิว ขัดผิว ทรีทเม้นต์ก็จะ
เปลี่ยนไปในแต่ละวัน เช่น ขมิ้น จมูกข้าว ธัญพืช
– ไฮไลท์ของงานอยู่ที่เข้ากระโจมเพื่อขับของเสีย
เปิดรูขุมขน ลดน้ำในร่างกาย ในกระโจมจะมียารม
ตา ต้องลืมตาเวลาอยู่ในกระโจม แรกๆไม่ชิน ต้อง
นั่งอยู่20นาที พอวันหลังๆเริ่มชิน นั่งในกระโจม
เหงื่อจะออกเยอะมากกกกก หน้าแดง ตัวแดงเป็นกุ้งต้มเลยล่ะค่ะ
– อาบน้ำสมุนไพรอีกรอบ และกินน้ำขิงปิดท้าย

ผลระยะสั้นที่ได้คือ สบายตัวขึ้น พุงยุบ น้ำหนักลงไปประมาณ1กิโล แล้วผิวดีขึ้น โดยเฉพาะหน้า ที่มีพวกผื่น สิวฮอร์โมนตอนท้อง หายไปเลย พวกรอยดำต่างๆที่คอ รักแร้ จางและหายไปเยอะ ตอนอยู่วันที่6-7 จะมีเหงื่อออกบ้าง นอนห้องแอร์ก็ยังมีเหงื่อซึมๆ ซึ่งก็ดี เหมือนได้ขับของเสียออกมา

ส่วนผลระยะยาว ต้องรอตอนอายุมากๆถึงจะมาอธิบายได้ ถ้าถามนิหน่าว่าควรอยู่ไฟไหม อันนี้แล้วแต่ความสะดวก แต่อยู่แล้วสบายตัว และก็ได้ความสบายใจด้วย 🙂 ใครสนใจติดต่อทีมงานพี่แหม่มได้นะคะ ทำดีเลยล่ะ เว็บไซต์พี่แหม่มก็มี ที่ www.mamyoofai.com